Un pomeriggio di meditazione, per il corpo e la mente

 

Un po’ di ristoro per l’anima, magari prima di scatenarsi la notte, con qualcosa che appartenga a culture lontane e non omologate? Ci pensa l’eco-spiritualshop Fiori Gialli, in via dei Verdi, che organizza una serie di meditazioni guidate.

Lo scopo, secondo gli organizzatori, è quello di rilassare il corpo, calmare la mente e, con l’aiuto di tutto il gruppo, alzare il proprio livello vibratorio, in modo da apportare a se stessi benessere psico-fisico ed equilibrio emotivo e mentale, in un’atmosfera ovattata, con e attraverso la musica.

Durante l’incontro verranno eseguiti esercizi semplici di attenzione e presa di coscienza del proprio respiro ed esercizi di visualizzazione. Conduce Donatella Salvà (Counselor in discipline empiriche e Referente della Scuola di evoluzione personale e Counseling del Centro studi Michel Hardy, sede di Messina).

Si inizia alle 18, si finisce alle 20, ingresso libero.

 

 

Subscribe
Notify of
guest

0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments