MESSINA. Da oggi, e per tutto il mese di settembre, il Centro Tao di Messina, in collaborazione con la III Circoscrizione, organizza delle lezioni gratuite di yoga a Villa Dante. L’obiettivo dell’iniziativa è quello di tornare a vivere la città e gli spazi verdi per ritrovare lo spirito aggregativo attraverso pratiche salutari e l’esperienza di insegnanti qualificati. In tutto saranno 18 le giornate in programma per scoprire i diversi stili della disciplina, fra i quali lo Hatha Yoga, lo Yoga Anukalana, il metodo più naturale di fare Yoga in modo completo e nel rispetto dei propri bisogni, l’AcroYoga, che affonda le radici nello yoga tradizionale e si fonde con l’acrobatica e le tecniche di massaggio, e il Kundalini Yoga, che segue gli insegnamenti di Yogi Bhajan.
Le lezioni, il cui svolgimento dipenderà dalle condizioni meteo, sono condotte da Vincenzo Citto, insegnante di Yoga e Meditazione, specializzato in AcroYoga e Thai Yoga Massage, fondatore del Centro Tao Messina; le insegnanti di Kundalini Yoga saranno invece Tiziana Tagliavia e Adriana Calabrese, mentre Flavia Scalici si occuperà di Hatha Yoga.
Di seguito gli orari degli appuntamenti:
Yoga Anukalana, lunedì e mercoledì dalle 17.00 alle 18.00 e il sabato dalle 10.00 alle 11.00
AcroYoga, martedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.30
Meditazione, venerdì dalle 17.00 alle 18.00
Insegnante: Vincenzo Citto
Special Class:
Sabato 16 alle ore 17.00
Kundalini Yoga con le insegnanti Tiziana Tagliavia e Adriana Calabrese
Sabato 23 alle ore 10.00
Hatha Yoga con l’insegnante Flavia Scalici
Per info: 3409675430, www.yogamessina.net, Facebook: Centro Tao Messina.
